長期滞在者
コロナ禍を超えて4年ぶりに開催された春一番コンサート。 今年は３日間連続でいこうと思っていたが、仕事の都合でGW前半に八ヶ岳に出張しており、関西入りが遅れてしまったため、２日目から参加することにした。 朝一の新幹線で関西へ向かう。帰省の荷物もあるのでバックパックをパンパンにして移動する。 新幹線移動の際はいつも立ち寄る新横浜駅のデイリーヤマザキで通常より20円ばかし高級なコーヒーを買い出来たてのサ…
長期滞在者
僕は若いころからずっと睡眠時間が短く、基本4時間半しか眠らない。1時間半の整数倍の睡眠時間にしておけばレム睡眠ノンレム睡眠の周回的に目覚めが良いと聞き、だったら6時間よりは4時間半にしておけば人生を有効に使えるではないか、と睡眠時間を短くする訓練をした。結果、二十代の半ばからずっと4時間半の睡眠でやってきている。短い睡眠時間だが、かなり深く眠ることができているらしく、それで日常生活には支障をきたさ…
